怎样才算过度手淫?

健康咨询描述： 怎样才算过度手淫?一天一次算不算?有时候还一天两次
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专业回复

崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-01-09 13:06:17
      你好，性冲动是正常人体现象，所以自慰行为也是非常正常的，偶尔自慰对身体没有太大坏处，但是如果频繁手淫，一方面会影响休息，从而影响白天的工作学习。另一方面会影响生殖器官发育，建议减少淫秽书籍视频的刺激，保持良好的休息和睡眠，适度运动，健康饮食，放松心态。