糖尿病人应该如何合理饮食？

健康咨询描述： 糖尿病人应该如何合理饮食？

专业回复

赵蕾 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2022-12-28 22:39:35
      糖尿病患者应该选择少油少盐的清淡食品，进餐一定要定时定量，规律进食。主要的就是控制糖量的摄入，含糖高的食物尽量不吃或者是少吃。可以和粗粮细粮一起食用。多吃新鲜的水果和蔬菜，能够减少主食的数量，也可以吃鸡蛋，瘦肉，牛奶，大豆等食物来补充肌体所需要的蛋白质。