焦虑,胡思乱想,紧张
女 | 20岁 2021-11-27 05:51:36 1人回复 来自健康咨询描述: 害羞,不敢去人多的地方,紧张,想的太多,总出现幻想,影响生活
专业回复
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2021-11-27 05:56:12 焦虑胡思乱想比较紧张,不敢去人多的地方,这种有社交障碍了,建议你及时调整心态,多到人多的地方去锻炼自己,多参加一些社交活动,提高自己的社交能力,多和正能量的人在一起沟通交流。