坐月子，应该吃什么？

健康咨询描述： 月子里，应该吃什么，荤菜能多吃吗？

专业回复

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2021-11-24 23:03:32
      你好，根据您的情况来看，建议您平时可以吃些鱼虾大骨汤等，含钙量高的食物，平时注意饮食要清淡，不吃辛辣油腻刺激性的食物，注意保暖，不要着凉。