手凉脚凉吃什么？

健康咨询描述： 最近不知道怎么搞的，一到冬天就会手脚冰凉。不管温度有多高，身上有多热可是手脚都是冰凉的。不知道是什么引起的，我现在特别烦，我的手脚天天都冰凉。这手脚冰凉应该吃些什么东西。

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:05:23
      手脚冰凉，冬天，从食补的角度来讲，我们可以吃一些牛羊肉，喝一些姜汤，或者是吃一点鸡肉都可以达到一些补温的作用。也可以通过吃人参茶，吃人参，党参，鹿茸等中药。平时要多注意运动，少吃寒冷食物，远离寒冷环境。