荔枝功效和作用有哪些？

健康咨询描述： 我老公特别喜欢吃荔枝，到了荔枝成熟的季节几乎天天买，我说荔枝吃多了上火，他也不听。我女儿给他学的也吃得很多，我觉得不管多好的东西，吃得太多也不好，我想知道荔枝更多方面信息。

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 12:49:22
      荔枝的功效和作用也是比较多的，能够起到提高免疫能力，补肾养肝血，预防雀斑，还能够美容养颜，解毒的作用，但是食量可以，不能过量的食用，吃得过多是容易引起上火的。