吃荔枝有哪些功效和作用？

健康咨询描述： 吃荔枝有哪些功效和作用？

专业回复

王宝进 大连大学附属新华医院   主治医师 2021-11-12 12:19:53
      吃荔枝能够预防感冒，荔枝肉含有丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，荔枝中含有氨基酸具有降血糖的作用。荔枝甘温健脾，并能降低，是顽固性恶痢及五更泄者的食疗佳品。

任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 2021-11-12 18:20:11
      荔枝含有丰富的维生素C，蛋白质矿物质和微量元素，合理适量的食用可以改善睡眠，具有补肝益脾，生津止咳等作用，合理适量的食用，还具有止泻、止恶逆等作用。