增高的方法有哪些？

健康咨询描述： 我现在上高三，在班上男生中是最矮的，才160cm，人也很瘦，平时吃的很多，就是不长肉不长个，试过很多增高的产品，都没什么效果，总是被同学们嘲笑，心里很自卑，不想上了大学还是这个样子。

专业回复

张瑶 保定市第一中医院   主治医师 2021-11-18 07:19:16
      如果你平时吃的挺多而且瘦，那你可能是吃了嗯脾胃虚弱导致的，你可以吃点调理脾胃的药物，最关键的是必要必须要多吃点有营养的食物，不要吃那些增高产品，最关键的是还是需要利用休息的时间多锻炼锻炼身体。
      

徐学涛 安徽医科大学附属巢湖医院   主治医师 2021-11-18 08:21:51
      18岁的男孩仍然有长高的可能，但是网上的增高产品大多数是没有任何效果的，可以去医院完善骨龄检查，如果已经够成熟了，身高增长的可能性就不大了，如果目前长骨生长板仍然没有完全骨化，还是有一定的可能的