鼾症吃什么食疗

健康咨询描述： 鼾症吃什么食疗

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王慧珍 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-05-24 06:45:34
      打呼噜，又称阻塞性睡眠呼吸暂停综合症(OSAHS)，在临床上被称为鼾症。特别是肥胖者，颈脂肪堆积较多者，更易发生上呼吸道狭窄。鼾症患者首先要积极减肥，控制体重。因此，要尽量少吃高热量，高脂肪的食物。特别是晚餐，不要吃的太饱，否则会导致膈肌上举，限制胸廓呼吸活动，更容易加重打鼾。其他病人大多是饮酒或过度疲劳后打鼾加重，因此，平时要尽量戒掉烟酒。