女性更年期盗汗吃什么

健康咨询描述： 女性更年期盗汗吃什么

专业回复

朱海燕 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-05-24 06:29:24
      更年期女性盗汗通常为阴虚造成。因此可以吃滋阴止汗类的食物进行调节，比如。红枣，莲子，薏米，柿子，香蕉，黑芝麻，梨子，百合，豆浆以及牛奶。另外平时经常喝银耳莲子粥，也可以起到缓解作用。