减少热量摄入能减肥吗？

健康咨询描述： 减少热量摄入能减肥吗？

专业回复

陈江龙 怀化市中医医院   主治医师 2021-04-25 12:19:41
      你好，从你描述的这个情况来看，减肥最主要的两个原则性的问题就是。控制饮食和加强运动。所以您说的这个减少热量摄入，只是减肥中的一个方面，如果想效果比较确切的话，能够适当的运动的话，这个效果才会更好。