长期睡眠不足有什么危害

健康咨询描述： 长期睡眠不足有什么危害

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 18:58:55
      如果人长期处在睡眠不足的情况下，那么对人体健康影响是非常大的，它可能会影响到正常的学习工作，而且经常睡不好觉，还可能会出现头疼头晕以及全身不适等症状，它还会增加焦虑症，抑郁症的风险。