跑步大腿疼怎么缓解疼痛

健康咨询描述： 跑步大腿疼怎么缓解疼痛

专业回复

于雷 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-02-06 13:39:54
      根据你的问题描述，跑步大腿曾建议您跑步完之后进行拉伸，然后再进行一段时间的冷敷或者热敷，进行缓解肌肉的酸痛感，年不用过多的担心，一般来说，只要你跑步之后进行拉伸之后，大腿就一般，不会疼了