睡觉失眠怎么回事
保密 | 0个月 2021-01-16 19:54:53 1人回复 来自健康咨询描述: 睡觉失眠怎么回事
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潘伟 聊城市第二人民医院 主治医师
2021-01-17 06:30:49 考虑患者存在失眠症,建议患者规律作息,避免劳累熬夜,避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料,可以口服百乐眠胶囊一日两次一次4粒调节睡眠,睡前可以进行身体扫描法或者肌肉放松法,可以口服右佐匹克隆片助睡眠治疗。