胸椎压缩性骨折，保守治疗中！

健康咨询描述： 医生: 您们好！ 我上个月11月27号胸椎压缩性骨折，住院20天后在在家保守治疗，已经5个礼拜了疼痛也没有了。。可是、昨天下地活动几个小时，背部又痛得厉害。 请问:为什么又痛了？ 请问:康复训练有什么动作可以做？ 谢谢医生

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:19:37
      胸椎压缩性骨折如果保守治疗的话需要绝对卧床休息三个月，平时可以在床上练习抬腿、翻身。同时吃点活血化瘀的药物和钙片进行治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。