膝盖扭伤导致髌下脂肪垫持续疼痛

健康咨询描述： 两周前打球的时候意外扭伤了膝盖，恢复了两周去看医生，排除了韧带半月板的问题，确定为膝下脂肪垫损伤，打直的时候有些疼，走路上下楼就没有感觉

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2020-11-20 08:14:36
      膝关节扭伤引起髌下脂肪垫损伤，可以注意休息，避免受凉劳累和剧烈运动，少爬楼爬山，热敷每天两次，每次约20分钟，外用非甾体类止痛软膏或者贴膏，可以配合烤灯理疗恢复看看。