十四岁的女孩子，144的身高，

健康咨询描述： 一直长不高，不知道该吃什么有用，买钙片不知道有木有用，还有喝纯牛奶，

专业回复

童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 2020-11-14 08:20:48
      现在正处于青春期，只要自己加强营养，加强锻炼，多吃高蛋白，高热量的食物，关键是自己一定要坚持喝理的安排自己的作息时间，晚上睡觉前多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，在2到3年之内，肯定会迅速增长的