一玩游戏头发晕，反应迟纯，胡思乱想

健康咨询描述： 长时间熬夜玩手机追剧打游戏刷抖音，现在一看手机几分钟就头晕，胡思乱想，行为失控，爱发脾气，有时头皮发麻，脸麻！怎么回事，该怎么办！

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 08:26:53
      病情分析：
      长时间熬夜玩儿手机。追剧，打游戏，刷抖音。这些高度集中，用力用脑的事情，会发生长时间因为精神疲惫而出现的一系列躯体化的症状。
      指导意见：
      自己也知道是长时间打游戏造成的，那么想办法多进行户外的有氧运动。多结交一些现实中的朋友。每天在外面日照一小时左右，会大大的改善躯体化的症状。如果头皮发麻，脸麻的情况出现，一定要去医院进行诊疗，看看是否是气质型病变。。如果情绪失控得不到控制，建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查，听取医生的建议，进行系统的诊疗。