每天早上睡醒后，都感觉身体很累，身体很乏力，浑身肌

健康咨询描述： 每天早上睡醒后，都感觉身体很累，身体很乏力，浑身肌肉酸痛，腰酸背痛的，都得伸懒腰伸展身体蹬蹬腿弄半天，以前也有，今天突然注意到了，请问这是怎么回事。

专业回复

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2020-04-14 11:30:23
      这种情况有可能是近期缺乏运动，或者媳妇美女经常的固定姿势，低头使用手机电脑或者是看书学习。可以适当的参与一些室外的活动运动。睡觉前可以洗热水澡加快全身肌肉活血舒筋。

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2020-04-14 11:36:51
      像年龄轻可能是熬夜劳累，工作压力大引起的。浑身肌肉酸痛，腰酸背痛，要排除有没有发热。这种情况还是建议你自己调理，可以适当的锻炼身体，多吃新鲜水果和蔬菜，不要熬夜。如果不放心，可以去医院里做个系统的检查。

刘伟涛 菏泽市中医医院   副主任医师 2020-04-14 11:37:41
      根据你以上描述的情况，每天早上睡醒后都感觉身体很累，身体很乏力，浑身肌肉酸痛，按照你目前的年龄，一般情况下没有多大的问题，可能是由于近期活动量少，没有锻炼身体。我建议适当功能锻炼。再观察一段时间。
      以上是对“每天早上睡醒后，都感觉身体很累，身体很乏力，浑身肌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！