抑郁，胸闷，头胀

健康咨询描述： 发病时间八年前，近两年特别厉害，抑郁，想不开，想请医生治疗好，健康活着

专业回复

刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 2019-11-23 19:47:24
      病情分析：
      您好，根据您的描述，?焦虑抑郁是指因长期的抑郁导致出现的焦虑症，一般是抑郁症和焦虑症的综合表现，对患者的身心健康的危害较严重。
      指导意见：
      建议抑郁患者在心理上首先要保持放松、别紧张着急。可以做一些令自己感到兴奋或是愉快的事情，分散一部分注意力。另外要有信心坚持，抑郁是可以治疗的。多与外界交流或多参加一些活动。平时要注意进行一些适当的户外运动。遇到不顺心的事要发泄出来。
      

刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2019-11-23 19:55:28
      病情分析：
      您好，根据你的描述，你应该是有抑郁症病史，而且最近症状加重，这种情况需要进行系统的治疗的。
      指导意见：
      由于抑郁症有明显的心理因素，所以除了药物控制症状以外，需要进行系统的心理咨询治疗。而且需要自己有信心并做好自我调节。建议去进行系统的心理咨询治疗，学会抗抑郁的方法。