手淫一分钟不到就射了

健康咨询描述： 意外染上手淫本来已经坚持四天没有手淫然后今天没忍住不到一分钟就射了很着急我该怎么办

专业回复

马世刚 枣庄市胸科医院   主治医师 2019-11-13 22:12:40
      不要担心，也不要过度的焦虑。你应该及时的戒掉手淫。平常可以用转移注意力的方法，把精力多放在学习上。可以多出去锻炼锻炼身体，一定不要去想看一些黄色刺激的影像资料和书籍。一定要有意志力克制一些不良的诱惑。注意要穿宽松透气的内裤，不要穿过紧的内裤。

黄雪强 驻马店市中心医院   主治医师 2019-11-13 22:11:32
      男性手淫是正常的生理需要，一般一周手淫一次是没什么问题的。长期过度手淫会引起前列腺炎，阳痿早泄，建议平时注意锻炼身体，增强体质，可以继续坚持节制手淫，不用太纠结。

蒋飞燕 东海县中医院   副主任护师 2019-11-13 22:03:38
      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，偶尔的手淫是正常的生理现象，频繁的手淫容易导致尿道炎，前列腺炎严重的甚至引起阳痿早泄。
      指导意见：
      你这样的年龄还处在生长发育阶段，一定不要养成频繁手淫坏习惯，把精力投入到积极学习中去，下决心戒掉手淫的坏习惯，转移自己的注意力。
      以上是对“手淫一分钟不到就射了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！