从小手淫12年，导致身体差，还有点早泄

健康咨询描述： 现在有点早泄，身体也没以前好21岁看上去像32岁，头发也白，现在还在手淫一直戒不掉，两天一次

专业回复

黄每芹 郑州市第一人民医院   副主任医师 2019-06-23 12:14:03
      您好，您的这个症状建议您避免手淫，节制房事，有利于防治阳痿早泄。听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。戒烟、戒酒，避免辛辣刺激，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，同时搭配中药绅嘶挺，增强体质，以求尽快恢复性能力。积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
      

王灿岗 护师 2019-06-23 11:54:17
      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象，考虑就是长期手淫不良习惯有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持好心情，平时多看一些有意义的书籍，多和同学老师家人沟通交流，保持积极健康的心态，改掉手淫不良习惯，以学习为重的，养成良好的生活习惯就可以了。