落枕脖子疼，一转右边脖子疼的厉害

健康咨询描述： 落枕脖子疼，一转右边脖子疼的厉害，不动左边疼，有什么办法好的快

专业回复

张雪琳 通辽市医院   副主任护师 2017-10-22 23:11:12
      您好。根据您的描述给您如下的建议。建议您进行针灸理疗或者是热敷，每天热敷三到四次，每次用热不超过20分钟，注意观察皮肤的颜色及温度。注意烫伤！祝您早日康复~
      

孙勇 信阳市中心医院   主治医师 2017-10-22 22:58:55
      病情分析：
      你好，这种情况考虑是长时间睡眠姿势不正确所导致的软组织损伤。引起的疼痛。
      指导意见：
      首先要注意端正睡姿，可以适当热敷局部，适当按摩仪促进血液循环缓解症状。一般会逐渐好转的。
      

付开封 阳光融和医院   主治医师 2017-10-22 23:04:38
      病情分析：
      你好，落枕一般是夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置导致的，
      指导意见：
      建议你可以采用自我按摩帮助恢复的，用两手掌在枕部用力按摩，直到局部发热为止。
      
      以上是对“落枕脖子疼，一转右边脖子疼的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王晓萌 山东中医药大学附属医院   主治医师 2017-10-22 23:07:09
      病情分析：
      你好，这位患者很高兴为你解答，我认为你可以，用用膏药试试。
      指导意见：
      考虑你目前的情况，建议你用膏药治疗，同时睡觉时一点不，盖好被子，不要再受凉。
      

黄桂英 平舆县中医院   医师 2017-10-22 23:10:03
      病情分析：
      您好，女，28岁，落子后脖子痛，余无不适，我的建议如下。
      指导意见：
      根据您的描述，建议您进行，推拿理疗，这样恢复比较快，希望可以帮助你。祝您早日康复！
      

吴磊磊 崇仁县人民医院   护师 2017-10-22 23:11:31
      病情分析：
      落枕不是非常严重的话，可以自己采取按摩的方式，在其身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部位置，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2-3遍可以缓解疼痛。
      指导意见：
      还有就是热敷，但是注意防止烫伤。还有就是可以选用正红花油等在痛处擦揉，每天2-3次，有一定的效果！