学习压力大，总是怕考不上高中

健康咨询描述： 学习压力大，总是怕考不上高中，自己都不知道怎么办了，爸妈也说过我，我能怎么办我也很绝望

专业回复

张彦华 南阳市第四人民医院   主治医师 2017-05-01 14:53:12
      病情分析：
      你好，首先要明确学习的目的，不是为别人学，是为自己学的。
      指导意见：
      从思想上树立起爱学习的观念，然后学习一些好的学习方法，制定一个切实可行的计划，同时要给自己减压，一步一步来。
      

王小明 主治医师 2017-05-01 15:52:45
      病情分析：
      您好，不要绝望。尽量放松，不要有压力。保证好睡眠，学习效率才高。
      指导意见：
      该学习的时间就学习，累了就闭目养神。听点轻松的音乐，不要上网，不要玩手机。要有信心，相信自己一定能考上的，尽力就行。