失眠很久了，晚上闭上眼睛大脑响个不停，像

健康咨询描述： 失眠很久了，晚上闭上眼睛大脑响个不停，像是睡着了，但感觉又像没睡着，说是梦又不像，很多画面，就跟电影一样，白天也没有睡意，大脑感觉很紧绷

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:13:09
      病情分析：
      你好，你的这种情况和你平时的生活压力或是精神紧张是有很大的关系的。
      指导意见：
      建议你有时间要多出去走走，放轻松自己的心情，你要学会释放自己的压力，人生苦短，是可以承受一定压力的，但是不要太大，太大就会承受不了的。