我怀疑我抑郁了，有没有抑郁我到底

健康咨询描述： 一直都是闷闷不乐，总觉得或者没有什么值得的，有时候做事心不在焉感觉自己反应慢半拍

专业回复

侯丹丹 望奎县人民医院   护师 2017-04-03 14:47:31
      病情分析：
      您好，如果心情持续低落的话，是会导致精神状态不佳，时间久会导致抑郁症的。
      指导意见：
      建议你平时注意锻炼身体，培养正确的兴趣爱好，转移自己的注意力，多参加户外活动。
      

鞠成科 医师 2017-04-03 15:00:50
      病情分析：
      有可能是由于缺乏目标，生活迷茫引起的，可以试试心理门诊咨询疏导。
      指导意见：
      合理树立人生目标，合理规划生活，合理表达述求，逐渐忙起来，慢慢就好了。