孕期补充蛋白质吃什么？

健康咨询描述： 孕期补充蛋白质吃什么？

专业回复

彭莹 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2022-07-14 07:34:26
      孕期想要补充蛋白质的这种情况下，那么是需要吃一些高蛋白质的食物的，比如说可以吃一些鸡蛋，瘦肉，牛奶等相关的食物都是可以的，都是具有补充优质蛋白的作用的，适当的吃一些鱼肉等相关的食物都是可以的。