颈椎病曲度变直反弓怎么锻炼

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李昌杰 九江市中医医院   主治医师 2022-04-02 08:11:09
      颈椎曲度变直反弓这是由于颈椎长时间低头或者不良姿势以后导致的，一般像这种情况的话可以做一些推拿针灸的理疗，同时配合牵引来逐渐改善颈椎的曲度，平常可以打羽毛球，放风筝，游泳等锻炼来改善颈椎曲度