孕妇有点湿气重怎么办

健康咨询描述： 孕妇有点湿气重怎么办

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-08-25 11:36:34
      你好，孕妇湿气重可通过食疗调理。日常可以食用一些排湿气的食物，如红豆杂粮粥、小米山药粥、姜汤水等；饮食上不要追求口味浓重，重口味会加重脾胃的负担，不利于健脾利湿；可以用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮加瘦肉或者猪骨煲汤，能起到清热去湿的作用，非常适合夏天饮用；如果出现了气短懒言、不思饮食、口中黏腻、头蒙不清、身体沉重、下肢浮肿、舌质淡、苔白腻、大便溏薄等湿气重的症状，可以在医生的指导下，服用去湿的药物，如参苓白术散、理中丸等，促进体内湿气排出。祝安康！