怎样瘦腿最见效

健康咨询描述： 怎样瘦腿最见效

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-07-03 21:10:27
      就目前来说，通过体育锻炼的方式进行减肥效果是比较好的，而且对身体没有太大的影响，另外在减肥期间一定要避免体重骤减，以免影响身体的正常机能。同时也要注意饮食，不吃油煎油炸的食物。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-07-03 18:06:35
      如果全身肥胖需要先减肥，大腿肥胖是以抽脂为主，小腿肥胖脂肪的堆积可以充值，如果是肌肉肥大可以通过注射肉毒素等方法来让肌肉萎缩进行，瘦腿塑形同时还可以按摩腿部通过按摩自己腿部的血液促进血液和淋巴循环排出毒素消除水肿。