便秘土方法有吗？

健康咨询描述： 便秘土方法有吗？

专业回复

杨福特 邹平市中医院   主治医师 2021-07-01 11:10:09
      便秘的话要在饮食方面需要注意，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物吃蔬菜和水果，多吃一些易消化的食物，一日三餐要有规律，适量运动，增加自己的抵抗力，不要用一些民间的方法如果非常严重的话，建议去医院让医生开些药物治疗。