最近失眠，心里面烦躁，燥热

健康咨询描述： 直接不知道什么原因失眠睡不着，感觉心里面。堵得慌，烦躁。还感觉燥热

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:41:46
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况如果能够排除身体疾病影响，那么多考虑是由于心理问题所导致的躯体症状，存在一定的焦虑倾向。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调整：不要有太大的精神压力，尽量放松心态，适度做一些放松身心的事情来调整自身状态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。如果难以自我调整，可以就诊于正规医院的神经内科，做个系统检查，确诊病情后对症接受治疗。