断骨增高有效吗？

健康咨询描述： 断骨增高有效吗？

专业回复

李鹏伟 黑龙江省森工总医院   主治医师 2021-05-23 13:50:41
      指导意见：
      断骨增高手术没有太明显的效果，身高发育受遗传与营养这两方面的影响，其他辅助长高的办法一般不建议使用。您可以每天保证充足的睡眠时间，并且坚持跑步或打篮球等促进骨骼生长的运动。另外，还需摄入丰富的蛋白质与钙质，都可帮助机体长高。