椰子油怎么吃减肥?

  保密 | 0个月 2021-03-23 23:50:39 1人回复 来自

健康咨询描述: 椰子油怎么吃减肥?

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-03-26 13:50:39
      椰子油每天控制在20克以内,这样能够起到减肥的功效,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹,对肝肾没有损害。