椰子油怎么吃减肥?
保密 | 0个月 2021-03-23 23:50:39 1人回复 来自健康咨询描述: 椰子油怎么吃减肥?
专业回复
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2021-03-26 13:50:39 椰子油每天控制在20克以内,这样能够起到减肥的功效,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹,对肝肾没有损害。