孕妇补钙需要补到什么时候？

健康咨询描述： 怀孕22周了，从第16周开始到现在，膝盖下蹲就会有些痛，咨询了一下可能是缺钙，从16周就开始补钙了，但是到现在膝盖下蹲还是疼，请问这种情况是怎么回事？孕妇补钙的话，需要补到什么时候呢？拜托了~

专业回复

李超 威海市中医院   副主任医师 2019-12-08 12:05:37
      你好，很高兴能帮助到您。孕产妇保健要求或者说孕期营养要求，怀孕以后不管是否缺钙是否缺铁，在16~24周以后都需要常规的补充铁剂以及钙剂。整个孕期都需要补充，包括哺乳期。当然不是所有的补进去的钙剂都会吸收的，所以您需要适当的多晒太阳，还要在情况许可的前提下适当的活动，这样才有利于钙的吸收。
      

张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2019-12-08 12:08:42
      妊娠中晚期孩子及大人需要钙剂及铁剂逐渐的增加，所以妊娠16周开始补充钙剂，铁剂对孩子的健康发育是有好处的，一般的钙剂选择钙尔奇地或者碳酸钙D3效果就挺好。