20岁的男生不愿意主动和别人交流

健康咨询描述： 我弟弟现在都20岁了，可他从来不愿意主动和别人交流。我问他是个人性格还是小时候有什么阴影，他说是个人性格。他现在没有眼色，也不愿喝别人交流，只有别人主动和他说话，他才会说几句。他觉得沉浸在自己的世界就好，我家人都很担心他

专业回复

卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 2019-04-13 17:53:39
      这个情况考虑大多数应该是有心理问题，可以直接到心理科去做检查，确诊一下，对症治疗，平时注意休息，别熬夜，别过度劳累就行，正常应该就能恢复，没问题的，多喝水多运动就可以。可以配合心理疏导治疗。
      

杨帆 二级心理咨询师 2019-04-13 17:49:28
      病情分析：
      经济能力是可以培养出来的，他这样子不愿意与人沟通交流，很有可能是性格导致，以至于从小的家庭生活环境有一些压抑，这是更不愿意与陌生人做交流。
      指导意见：
      首先交接问题的话，只要会做人，多为别人着想，经过锻炼，是可以建立人与人之间相互的自信，我只要你谦虚待人和善，没人会不喜欢一个朋友。
      

王继坤 二级心理咨询师 2019-04-13 17:50:01
      病情分析：
      你好，不知你弟弟除了不愿意主动跟别人交流以外还有没有其他异常症状表现，这种情况考虑可能是出现了抑郁症或者社交恐惧症的倾向，导致他出现这种情况的原因，考虑跟他的性格过于敏感、自卑，心理素质过于脆弱，家庭背景异常，成长经历坎坷，现实事件或者来自于各方面的压力过大以及你的思维反应模式和三观偏离正常轨道等因素可能都有很大关系。
      指导意见：
      建议他最好抽时间到当地正规医院心理科看医生，做心理测评等相关检查，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外，针对他的情况，希望他不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议他平时要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事上，每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后，让自己不断调整和改变某些错误认知和心态，重新振作起来，并开始新的生活！
      
      以上是对“20岁的男生不愿意主动和别人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张知常 二级心理咨询师 2019-04-13 17:53:26
      病情分析：
      咨询者弟弟20岁，一直不愿意主动跟人交流，生活中都很被动，一方面可能跟性格内向有关，同时也有可能有一些社交恐惧心里。
      指导意见：
      建议咨询者弟弟可以找专业心理医生进行交流，一起帮助你弟弟找到这样的问题关键所在，有针对性的去帮助你弟弟，同时也有培养你弟弟的兴趣爱好，多参与一些社交活动，体验社交活动的乐趣。我们都愿意来帮助你的。
      

刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 2019-04-13 17:59:29
      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题~社交障碍，不愿意与人交流，生活在他自己的世界里，这与他的成长经历有关，与他的生活环境有关，与他的性格特点有关。
      指导意见：
      调整心态，家人不要着急，建议去当地心理咨询中心或正规医院心理科测试诊断，根据诊断结果在医生指导下治疗。多接触社交，从多与父母沟通交流开始。