我想进行心理咨询，我很抑郁

健康咨询描述： 我想进行心理咨询，我很抑郁，很痛苦，因为总被人说成傻，因为本人性格比较老实，木讷，反应慢，不懂得巧言善变，我很想改变，但是效果很小，很痛苦，我很爱取悦别人，委屈自己，害怕别人生气，想维持一个非常好的人际关系，我是完美主义者，我不能容忍我“傻”的这个缺点，因为它，我痛恨自己，贬低自己，责骂自己，好痛苦，好痛苦，我应该怎么办？

专业回复

李启波 二级心理咨询师 2018-11-30 12:13:00
      你好，根据你的表述，理解你的感受，建议你尽快找心理咨询师进行专业的指导，重新正确的客观的认知自己，不要一味的自责，每个人都有优缺点，正确的面对自己和别人的优缺点