精神不集中、悲观焦虑，对生活失去信心，是焦虑症吗？如何应对？

健康咨询描述： 这半年来我的精神一直不集中，悲观，焦虑，总是把一些不愉快的事反复想，越想越痛苦，有时根本控制不了自己的大脑，对生活都失去了信心，一些生活美好的事物我也感觉不到，有时还会把别人的想加到自己身上去想。

专业回复

ask70150182zf 其他 2025-04-27 04:16:55
您描述的这些症状确实可能是焦虑症的表现，但仅从这些症状还不能确诊。焦虑症的诊断需要综合多方面因素，包括症状的持续时间、严重程度、对日常生活的影响等。