蜂蜜和醋一起喝能治失眠吗

健康咨询描述： 蜂蜜和醋一起喝能治失眠吗

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-15 22:05:04
      根据你提供的信息，醋加蜂蜜有减肥的作用，不可以治疗失眠，可以使糖分蛋白质等成分，新陈代谢加快，消耗人体脂肪，还有美容作用，可以加快皮肤细胞再生，减少氧化反应，出现失眠，属于睡眠障碍，如果超过两周以上，建议服用药物调理，同时改善生活方式药物，可以选用中成药，比如百乐眠胶囊等，要养成规律的作息习惯，睡前不要过度饮食，可以保持适当运动。