记忆不好呀，刚听说人家的手机号，转身就忘记了

健康咨询描述： 这种情况持续半年了，请问怎样用药物治疗，我很困惑。

专业回复

李红冬 深圳市宝安区人民医院   副主任医师 2025-01-14 07:20:36
      你说的这种健忘的情况会存在的考虑，可能是有健忘症，有植物神经功能紊乱，神经衰弱的可能性。一般建议每个星期至少有三次以上的运动量，而且每次运动时间达到45分钟以上或者一个小时左右，如果每天运动可以达到每天30分钟以上才行，并且做一些瑜伽，太极拳，慢跑，游泳，爬山，骑自行车都是可以的。随时复诊。