备孕前准备吃什么好
保密 | 0个月 2021-09-05 11:05:16 1人回复 来自健康咨询描述: 备孕前准备吃什么好
专业回复
张先娟 滨州医学院附属医院 主治医师
2021-09-05 11:11:59 指导意见:
你好,在备孕前夫妻双方都要保持良好的生活方式,作息规律,不要熬夜,不吸烟,不饮酒,女性应当多吃一些深绿色的蔬菜和水果,并且口服叶酸片,一直要吃到怀孕三个月,能够有效的预防胎儿畸形。