红糖加酸奶可以减肥吗？功效如何？

健康咨询描述： 红糖加酸奶可以减肥吗？功效如何？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-16 09:34:16
      红糖加酸奶可以减肥，但是效果不能保证，酸奶有燃烧脂肪的作用，促进肠胃蠕动，平时建议您健康饮食，多吃一些新鲜瓜果蔬菜，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥