口腔卫生如何维护？

健康咨询描述： 口腔卫生如何维护？

专业回复

梁巧瑾 郑州市中医院   副主任医师 2020-11-07 06:39:36
      口腔卫生的维护，要坚持早晚刷牙，每次刷牙时间至少三分钟，配合使用牙线清洁牙齿，注意饭后漱口，定期到医院检查牙齿，预防牙龈炎牙周炎，不要用牙齿咬硬物，注意饮食清淡，少食辛辣刺激干燥油腻的食物。