如何进行口腔卫生口腔保健措施

健康咨询描述： 如何进行口腔卫生口腔保健措施

专业回复

董会 齐齐哈尔医学院附属第三医院   主治医师 2022-06-03 08:33:03
      首先就是注意口腔卫生，细菌是产生蛀牙的罪魁祸首，如果口腔不卫生，牙齿表面就会堆积大量的细菌，就会破坏我们的牙齿，还有就是多吃粗粮，蔬菜，水果，核桃，少吃糖，少吃一些零食，尤其是晚上。