弟弟焦虑症康复后如何护理？肩部不适如何继续控制？

健康咨询描述： 我弟弟,现在就是刚刚好了点,就是心理焦虑症,就是整个肩部都是很不舒服,我感觉就是弟弟已经没有一点那么着急了,不知道是不是可用什么药物继续控制这个疾病呢

专业回复

ask63828986ca 其他 2025-05-07 02:41:52
焦虑症康复后，护理很重要。要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠。鼓励他进行适度的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解身体的紧张感。在心理方面，要给予他支持和理解，创造一个宽松的环境，避免给他过多压力。