78kg168cm，想减肥

健康咨询描述： 78kg168cm，觉得自己太胖了，减食感觉没效果，有什么推荐的减肥方法嘛，有什么药物推荐嘛？贴艾草贴能帮助祛湿气和促进减肥嘛？想买艾草贴试试看

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-10-22 09:11:50
      这种艾草贴起不到减肥的功效，不要相信身高168厘米，标准体重应该是63公斤，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。