脂肪肝的如何运动

健康咨询描述： 脂肪肝的如何运动

专业回复

刘铁刚 锦州市中心医院   主治医师 2021-07-14 18:27:44
      对于脂肪肝患者来说，建议平时合理的控制饮食的基础上进行一些有氧运动，比如说进行一些跳舞跑步，走步等，尽量消耗能量，平时严格控制脂肪和胆固醇的摄入，定期去医院复查
      

杨福特 邹平市中医院   主治医师 2021-07-14 18:32:38
      脂肪肝的话可以适量运动，不能过度劳累，不要熬夜，平时的话注意饮食，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些容易消化的时候，一日三餐要有规律，不能暴饮暴食