便秘吃什么水果？

健康咨询描述： 便秘吃什么水果？

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-06-16 14:41:58
      指导意见：
      便秘可以吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，需要加强体育锻炼，养成每天排大便习惯。