苹果的热量和减肥功效

健康咨询描述： 苹果的热量和减肥功效

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 19:28:01
      苹果的热量比较低，而且它含有维生素，一个苹果只有40千卡，可以使体内的脂肪减少，从而达到减肥的作用，它含有的果酸成分还能够加速人体的新陈代谢，具有减肥瘦身的功效。