黄瓜的热量和减肥功效

健康咨询描述： 黄瓜的热量和减肥功效

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-05-06 17:14:45
      黄瓜的热量是很低的，吃黄瓜确实能起到一定的减肥的效果。不过，需要注意的是，黄瓜热量低，仅仅指的是新鲜的没有经过任何处理过的黄瓜，如果将其进行炒制、腌制的话，因为添加了其他的一些调味料等，黄瓜的热量就不是我们所认为的那么低了。